IFPT | Personal Training Trajecten

Vignet logo van het IFPT | Efficiency programma
Fit worden/blijven met minimale impact op jouw agenda.
Vignet logo van het IFPT | Deadline! programma.
Fit met een deadline. Omdat er dagen in het leven zijn wanneer je op je best wilt zijn.
Vignet logo van het IFTP | Burn! personal training programma.
Gezond en blijvend afvallen. Verbrand dat vet!
Vignet logo van het IFTP | Core personal training programma.
Voor sterke buik-, rug- en bekkenspieren, stabiliteit en een goede houding.
Vignet logo van het IFPT | Endurance personal training programma
Voor een sterk verbeterde conditie, een fitter, gezonder lichaam en een verhoogd energieniveau.
Vignet logo van het IFPT | Muscle programma
Voor een sterker, gespierder, strakker lichaam.
Vignet logo van het IFPT | Speels personal training programma
Het meest speelse beweegprogramma, speciaal voor kinderen met overgewicht.
Vignet logo van het IFPT | Efficiency programma Vignet logo van het IFPT | Deadline! programma. Vignet logo van het IFTP | Burn! personal training programma. Vignet logo van het IFTP | Core personal training programma. Vignet logo van het IFPT | Endurance personal training programma Vignet logo van het IFPT | Muscle programma Vignet logo van het IFPT | Speels personal training programma

Lees meer over training.

IFPT | Voedingsplannen

Vignet logo van het IFPT | Nourish voedingsplan.
Compleet voedingsplan met online en face-to-face begeleiding. Duur: 12 weken.
Vignet-logo van het IFPT | Bodybuilding personal training programma
BB Bulk/Cut/Onderhoud schema's: voeding voor je spieren, energie om te trainen, geen gram vet te veel.
Integral Fitness Personal Training Eat Smart voedingsplan
Vraag online je persoonlijke voedingsschema aan. Met 1 maand e-coaching.
Vignet logo van het IFPT | Nourish voedingsplan. Vignet-logo van het IFPT | Bodybuilding personal training programma Integral Fitness Personal Training Eat Smart voedingsplan

Lees meer over voeding.

Waarom personal training?

Jij hebt een doel. Een doel dat zo krachtig is dat het niet langer kan wachten. Misschien wil je afvallen, of juist aankomen; je rug versterken, gespierder worden, strak en lekker in je vel zitten, je conditie verbeteren, naar een wedstrijd toe of om een blessure heen trainen, een handicap overwinnen...

Wat je doel ook is, met een Integral Fitness | Personal Training traject weet je zeker dat het lukt. Want bij Integral Fitness vind je alles wat je nodig hebt om fit te worden en te blijven: het beste voedingsadvies en de meest effectieve trainingsprogramma's, betrouwbare en actuele gezondheidsinformatie, coaching, steun, motivatietips...

Met jouw eigen personal trainer en een plan op maat van Integral Fitness boek je snel resultaat. Wil je de garantie hebben dat het je dit keer wel lukt? Maak vrijblijvend een afspraak met jouw personal trainer!